亲爱的同学们、家长朋友们：

  万物盛情逐光，夏日恣情美好。阳光、假期、自由……暑假终于要来啦！

  放假时间：6月12日休业式结束—8月30日

  老生返校时间：8月31日

  新生报到注册时间：9月1日

  快乐放松的同时，安全这根弦可千万不能松。为了让孩子们度过一个平安、健康、充实的假期，这份安全指南，请务必收好！

一、防溺水安全

 

  溺水是暑期青少年意外死亡的“头号杀手”。江河、湖泊、池塘、水库等野外水域暗藏漩涡、淤泥、水草，水温变化大，极其危险。无人看管的泳池、积水坑同样不可轻视。

  牢记“六不”：

  1.不私自下水游泳；

  2.不擅自与他人结伴游泳；

  3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

  4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

  5.不到不熟悉的水域游泳；

  6.不擅自下水施救（尤其要教育孩子遇同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助或报警）。

  务必做到“四知”：知去向（孩子去哪里）、知同伴（和谁去）、知内容（做什么）、知归时（何时回）。选择正规、有救生员的游泳场所，下水前做好热身，全程有效看护，视线不离开孩子。

二、交通安全

 

  步行安全：过马路走斑马线，遵守信号灯，“红灯停，绿灯行”。切勿在马路上追逐打闹、低头玩手机或看书。注意观察来往车辆，警惕“鬼探头”（车辆遮挡视线时突然冲出）。

  骑行安全：未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路。骑乘自行车、电动自行车必须佩戴合格的安全头盔！遵守交通规则，不逆行、不抢行、不并行、不载人（电动自行车准载一名12岁以下儿童需安装安全座椅）。不在机动车道骑行。

  乘车安全：乘坐汽车务必系好安全带，不将头、手伸出窗外。乘坐公共交通工具时扶稳坐好，遵守秩序。坚决不乘坐超员、超载、无牌无证等“黑车”。

  家长须知：以身作则遵守交规。驾驶车辆时不分心（不接打电话、不玩手机），不疲劳驾驶、不酒后驾驶。孩子上下车时注意观察周围环境，从右侧车门上下。

三、防火用电安全


 

  安全用电：不乱动插座、电线；不用湿手碰电器；电器用完及时断电；充电设备不长时间充电，不放床上充电；认识安全用电标志。
  安全用火：不玩火！不随意触碰煤气灶、打火机；发现燃气泄漏，立即关阀门、开窗通风，不开关电器，到室外报警；了解家中灭火器位置及使用方法。
  火场逃生：熟悉家庭逃生路线；小火快灭，大火快逃（湿毛巾捂口鼻、低姿逃生）；不贪恋财物；及时拨打119。
  家长请做到：定期检查家中电器线路、燃气管道；教导孩子正确使用电器、燃气；安全存放易燃易爆物品。

四、食品安全

 

  持续的高温天气极易滋生各类细菌、霉菌，要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。

  购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

五、心理健康

 

 

  规律作息：保持相对规律的作息和健康饮食，避免过度熬夜、沉迷网络游戏。保证充足睡眠。

  适度放松与学习：合理安排学习、阅读、兴趣活动时间，劳逸结合。允许孩子有放松和自主安排的空间，避免假期变成“第三学期”。

  有效沟通：家长多倾听孩子的心声，关注他们的情绪变化（如易怒、长时间低落、焦虑、失眠等）。创造轻松平等的交流氛围，鼓励孩子表达想法和感受。遇到困扰或压力，引导孩子主动向父母、老师或信任的朋友倾诉。

  积极社交：鼓励孩子在安全前提下，与同伴进行健康的社交活动。参与家务劳动，培养责任感。

  寻求帮助：如果孩子出现持续的情绪困扰、行为异常或亲子沟通困难，不要犹豫，及时寻求社区心理咨询师或专业医疗机构的帮助。

六、预防电信诈骗

  三不”原则：不轻信（陌生电话、短信、网络信息）、不透露（个人、家人身份、银行卡信息）、不转账（未经核实，绝不向陌生人转账）。
  警惕常见陷阱：
  游戏充值/装备交易诈骗（低价诱惑、私下交易）
  冒充熟人/老师借钱（务必电话或当面核实）
  刷单返利诈骗（“足不出户，日进斗金”都是坑！）
  中奖/领补贴诈骗（先交钱？是诈骗！）
  冒充公检法恐吓（公检法不会电话办案要求转账！）
  保护信息：不随意扫码、点击不明链接、下载不明APP；设置复杂密码并定期更换。
  及时求助：一旦感觉可疑或被骗，立即告知家长，并拨打110报警。
  家长请做到：保管好自身手机支付密码；对孩子进行反诈教育；关注孩子网络消费情况。

七、预防恶劣天气

 

  夏季，高温、暴雨、雷电、大风、强对流等极端天气开始多发，要密切关注天气变化、天气预报，了解掌握灾情预报，做好防洪自护。

  教育孩子如遇大暴雨时，不到易发生山洪（河边、沙滩，低洼处）区域游玩逗留，不到易发生山体滑坡、崩塌等危险区域或危房里活动停留，遇到暴雨、雷电天气，尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。

八、暑期校外兼职风险

 

  暑假即将来临，很多同学会选择做兼职来赚取生活费，在兼职的同时也要预防诈骗。家长要教育孩子警惕以下几点：

  1.凡是收钱要警惕。任何以收取中介费、入职费、保证金、（无故收取费用）的都是骗钱。遇到收费时，需要瞪大双眼，提高警惕，牢牢地按住钱包，一旦支付就会造成无法挽回的损失。正规靠谱的工作是不会收取任何费用的。

  2.个人信息勿泄露。不法分子会冒充招聘者在网上发布虚假信息，从而来套取个人信息，应在填写招聘信息时要注意辨别真伪，不随意将身份证、银行卡等租借他人，一定要多留心眼，把个人重要信息保护好，不要轻易泄露。

  3.正规公司更靠谱。不要轻信陌生人及小型公司的招聘信息，正规官方认证的公司和门店更保障。为了防止我们陷入兼职骗局，在查询兼职信息时，应多加留意、仔细甄别，选择可靠安全的兼职单位。

  4.别做高薪白日梦。一些中介机构在网络上发布“轻轻松松赚高薪”的兼职工作，说地天花乱坠、夸夸其谈的兼职单位，都要注意提防，以防掉入兼职诈骗的陷阱。天上从来不会掉馅饼，勤恳工作才是致富之路。

  快乐放暑假，安全是基石！希望每一位同学都能将安全知识牢记于心，实践于行，增强自我保护意识和能力。家长们更要切实履行监护责任，共同为孩子们织牢安全防护网。

  祝大家度过一个安全、健康、快乐、有意义的暑假！

 

供  稿：党政办

编 辑：欧阳晓青

一审一校：王 磊

二审二校：王兆文

三审三校：管青春